Amêndoas para a Páscoa

Para celebrar a Páscoa, decidimos confeccionar beijinhos de chocolate e coco!

É uma actividade que para além de marcar um pouco a quadra festiva, procura promover o convívio, a agilidade... Um momento lúdico e recreativo, de descontracção e esquecimento dos problemas e onde, aparecem sorrisos, cantigas, danças e animação!

Aqui fica:

O resultado Final! 

Para quem quiser experimentar... a receita:

Beijinhos de Coco com Chocolate 

150g de bolacha Maria; 100g de manteiga; 150g de chocolate em pó; 2 gemas; 4 colheres de sopa de coco ralado; 3 colheres de sopa de açúcar; coco para polvilhar.

Partir as bolachas em pedaçinhos pequeninos. Adicionar a manteiga, o chocolate, gemas, açúcar, o coco e amassar tudo muito bem. Fazer pequenas bolinhas e polvilhar com coco ralado. Distribuir por saquinhos e já está!

Exercício Físico para uma Boa Qualidade de Vida

O exercício físico é sem dúvida, importantíssimo para uma melhoria da qualidade e longevidade de vida do idoso.

A prática regular conduz a diversos benefícios. Não só ajuda na prevenção de doenças como melhora a qualidade de vida e o bem-estar. Procurar melhorar a densidade mineral óssea, aumentar a massa muscular, força e diminuir a incidência de quedas.

Assim sendo, e apesar da sedentariedade a que muitos idosos estão acostumados e enraizados, a Instituição procura incutir e estimular o idoso, dependendo das suas capacidades, à prática do exercício físico e para a sua importância através de pequenos exercícios de aquecimentos e alongamentos, perícia e manipulação de objectos, deslocamento, equilíbrio e jogos diversos com o intuito de promover a motricidade global, a agilidade, fortalecer os músculos e a flexibilidade, e, ao mesmo tempo, sensibilizar para um envelhecimento activo e para a realização das actividades da vida diária.

Alguns dos nossos exercícios:

Ida a Fátima

Ida a Fátima [2010]

Cortejo

Angariação de fundos para a Instituição [2 de Agosto de 2009].

Ida a Fátima

Benção da 1ª Pedra

Colocação da 1ª pedra do Lar de Idosos do CSPF a 21 de Março de 2009.

Sardinhada

Em 2006 os utentes do Centro de Dia da Freixianda fizeram uma sardinhada no parque de merendas da Urqueira, onde cada um levou as suas sardinhas.

Foi um momento agradável, de convívio com utentes de outras instituições.

O Centro Social Paroquial de Freixianda é uma Instituição Particular de Solidariedade Social, financiada pelo Instituto de Segurança Social  gerida por uma Direcção, cujo Presidente é o Pároco, Padre Benevenuto Dias.

A Instituição tem como finalidade, contribuir para a promoção integral de toda a população da freguesia de Freixianda, coadjuvando os serviços públicos competentes ou as Instituições Particulares, num espírito de solidariedade humana, cristã e social.

Tenta igualmente, proporcionar o bem-estar, apoiar a população idosa e prestar solidariedade.

Morada:

Largo da Igreja

2435-281

Freixianda

Telefone: 249 550 566

Fax: 249 550 568

E-mail: cdfreixianda@hotmail.com